シトルリンの効果の詳細情報

シトルリンとはアミノ酸の一種で、「シトルラス ブルガリス」と言う西瓜に含まれる成分から抽出される事から名付けられた事に由来します。「天然のバイアグラ」として精力増強注目される事も多いシトルリンとはどんな効果がありますか?本文では、シトルリンの効果の詳細情報についてご紹介します。

冷え性の改善
シトルリンの効果として血管を強くし、血流の改善に働きかけると言う点で期待できる特徴があります。冷え性の方は末梢の血管になればなるほど冷えを感じる循環の悪い場合が多いと思います。特にそう言った方の予防効果はもちろん、改善にも役立つ効果が期待できると言えます。

ダイエットにも効果
もちろん本格的なダイエットまで考えているのであれば、シトルリンサプリを飲むだけでは不十分でしょう。あわせて食生活や生活習慣の改善が必要になります。あくまでシトルリンは代謝が上がりやすくなるだけですから、そもそも運動しなければ単体での効果は少ないですし、偏った食事ばかりしていれば焼け石に水です。

精力増強
体内に摂取したシトルリンは「アルギニン」に変換されるのですが、その際に、「一酸化窒素(NO)」を生成します。この一酸化窒素は硬くなった血管をしなやかにして拡張する働きがあるので、結果的に血流改善にいいというわけです。また、シトルリンからアルギニンへ再変換される際にも一酸化窒素を生み出します。そして勃起は、海綿体に流れ込む血液によりもたらされますが、この血流改善により精力増強にも効果があると言われています。

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